"Нервные" напитки и ванны
Apr. 3rd, 2011 07:54 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
gdlgua В наше "нервное" время нервы шалят у многих. Но есть и много способов успокоить их.
Например таким чаем :
приготовить смесь из листьев мяты(20 г), корня валерианы(25 г), цветков душицы, донника лекарственного и боярышника(по 50 г).
2 ст. л. сбора залить 0.5 л кипятка, настоять, процедить. Пить ежедневно перед едой по полстакана.
Хорошо влияет на психическое состояние успокаивающий отвар из цветков пижмы, календулы и душицы (1 ст. л. сбора на 1 стакан кипятка, пить по 0.5 стак. 2-3 раза в день).
С особо "расшатанными" нервами такой отвар следует пить в течение 2-3 месяцев.
Эффективно действуют и ванны из смеси трав розмарина, полыньи, цвета липы. Горсть смеси залить 3-4 л холодной воды, через 5-10 минут поставить на огон, кипятить 5 минут, настаивать 10 минут, процедить, вылить в ванну.
Будьте здоровы.
Форум жителей Луганска
Youtube Луганский житель
Канал пользователя Luganski
Блог Луганский :: Видео сайт RuTube
Например таким чаем :
приготовить смесь из листьев мяты(20 г), корня валерианы(25 г), цветков душицы, донника лекарственного и боярышника(по 50 г).
2 ст. л. сбора залить 0.5 л кипятка, настоять, процедить. Пить ежедневно перед едой по полстакана.
Хорошо влияет на психическое состояние успокаивающий отвар из цветков пижмы, календулы и душицы (1 ст. л. сбора на 1 стакан кипятка, пить по 0.5 стак. 2-3 раза в день).
С особо "расшатанными" нервами такой отвар следует пить в течение 2-3 месяцев.
Эффективно действуют и ванны из смеси трав розмарина, полыньи, цвета липы. Горсть смеси залить 3-4 л холодной воды, через 5-10 минут поставить на огон, кипятить 5 минут, настаивать 10 минут, процедить, вылить в ванну.
Будьте здоровы.
Форум жителей Луганска
Youtube Луганский житель
Канал пользователя Luganski
Блог Луганский :: Видео сайт RuTube
